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充电五分钟,训练两小时——英派斯减肥营户外游记

立秋已近一月,但台风来临前连续几天的闷热让人仿佛回到7月的夏暑时节。幸好两场倾盆大雨彻底带走了潮闷,凉爽的秋风随即而来。天高云淡,凉风怡人,中午的太阳热烈却不毒辣,秋日的大好气候终于到来了。

结束了暑期繁忙的工作,减肥营又重新启动了滨海营地,270度三面环海的训练基地,风光无限好。迟来的秋日好天气,一定要出去溜溜的。与青岛地标性建筑栈桥仅有2公里路程的我们,当然是栈桥旁的海水浴场——老青岛人必不可少的弄潮地儿。

人多时有人多的热闹,人少时有人少的乐趣。不用抢位,不用排队,面对同一个沙滩同一片海,每个人都能找到自己的嗨点,大家笑啊闹啊玩的甚好。

训练的日子总是辛苦的,唯有户外活动这可以尽情放肆和宣泄。这是情绪的出口,也是能量的加油站。充电五分钟,可以训练两小时,超值!

每个人都是一块的宝藏,需要开采,需要打磨,过程虽然艰辛,但终会绽放夺目光彩。

英派斯减肥营,您身边的运动减重。

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